- Autor: keridwen1
- Doba přípravy (min.): 35
- Uživatelský recept
- Porce: 30.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Stevia | 2 |
| Maliny | 50 |
| Bílek | 70 |
| Kokos | 50 |
| mandľová múka | 100 |
| Rajo nízkotučný biely jogurt | 50 |
Energetická hodnota celkem: 3516 kJ
Bílkoviny (g): 59,
Tuky (g): 34,
Sacharidy (g): 20,
SAFA (g): 18,
Cukry (g): 8,
Vláknina (g): 11,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 117 kJ
Bílkoviny (g): 2, Tuky (g): 1.1, Sacharidy (g): 0.7, SAFA (g): 0.6, Cukry (g): 0.3, Vláknina (g): 0.4, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Múku (alebo mleté mandle), stéviu, kokos a bielka spojíme v jednotné cesto a pridáme akékoľvek ovocie, môže byť aj mrazené. Pečieme na plechu vystlanom papierom na 200°C cca 25min. Dobrú chuť :)
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
